PERSONAL TRAINING

• Wir finden gemeinsam deine bevorzugte Bewegungsart (Yoga, Pilates, Bodytoning oder einen Mix daraus)

• Wir erarbeiten gemeinsam dein Ziel im Bewegungsbereich

• Wir arbeiten präventiv an deiner Gesundheitsvorsorge

• Wir optimieren deine Körperhaltung und Körperwahrnehmung

• Wir fokussieren die korrekte Ausführung aller Übungen

• Wir brainstormen, wie wir deinen Bewegungsalltag auf dich optimal abstimmen können

Du bist nicht alleine, wir verfolgen gemeinsam deine Ziele und setzen sie um. Wenn du interessiert bist und mehr Bewegung und Balance in dein Leben einladen möchtest, melde dich gerne für ein kostenloses Erstgespräch 📨.

Hinweis: Der bereitgestellte Trainingsplan ersetzt nicht die Rücksprache mit einem Arzt/Ärztin oder einem/r PhysiotherapeutenIn, Haftung wird für den eigenen Körper übernommen und alle Übungen nur bis zur persönlichen Grenze ausgeführt.